训练时，各种因素都会影响一个’的心理，这对于“program” one’在大多数黑森州人可以投入的培训中，尽可能地提高生产力。音乐可以增强某些情感，并唤起力量，毅力和决心的感觉，这些都是在任何领域取得进步的强制素质。有时专辑的流程不’与培训课程相关联，创建不同艺术家的播放列表可能会很有趣。这是我在为即将到来的比赛进行肌肉耐力/心脏训练时个人使用的播放列表。

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